在忍者家族道场进行的90分钟精英忍者5项基础技巧

巡演亮点

• 穿上正宗忍者或武士服饰

• 学习传统的冥想技巧

• 练习潜行步伐和剑术

• 手里剑大师（忍者星）投掷

• 体验吹箭射击以控制呼吸

• 接受忍者大师的指导

• 用摄影捕捉你的体验

研讨会议程

1. 冥想与引言（15分钟）

从在黑暗道场进行简短冥想开始你的体验，学习为训练定调的传统规律。教练会向你致意并进行净化咒语，随后展示几套型。

2. 换上训练服（10分钟）

通过换装传统训练服（称为道场御江）变身为忍者或武士。这一步帮助你完全沉浸在真实的体验中。

3. 潜行步骤训练（15分钟）

学习核心的“隐秘步骤”，代表地球原则。这些动作构成了忍者训练的基础，强调敏捷和无声的移动。

4. 武藏流剑术（15分钟）

用木制木刀练习基本剑法，重点是水的原理。这部分训练强调动作的流畅性和精准度。

5. 手里剑投掷（15分钟）

掌握手里剑（忍者星）投掷技艺，这是火属性下精神训练的关键技能。该练习能提升专注力和手眼协调能力。

6. 吹箭射击（15分钟）

体验吹箭射击，这有助于提升你的呼吸控制。这一修炼与风的原则相契合，教你保持冷静和控制。

7. 《Kujikiri》与《精神集中》（10分钟）

学习久死切祝福仪式，该仪式涉及手势以集中精神。这一活动体现了空间原则，对于精神清晰和专注至关重要。

8. 拍照环节（5分钟）

以拍照环节结束训练，捕捉你转变为忍者或武士的过程。这是纪念你独特经历的绝佳方式。

预订前需了解的必备事项

• 12岁以下儿童必须由一名成年人陪同。

• 注意力不集中的参与者可能会被要求离开道场。

• 观众费为每人额外支付，需在抵达时支付。

• 我们可以根据您的时间安排调整开始时间;请询问。

• 训练时建议穿深色T恤。

• 你可以带水喝。

• 提前至少一天取消的将获得全额退款。

• 整个体验时长为1小时30分钟。