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Tofuku-ji Temple
京都

京都禅宗冥想与庭园之旅,在禅寺享用传统素食午餐

沉浸在宁静中,参加我们的京都禅宗冥想与花园之旅,在这里您将练习坐禅,探索宁静的禅园,并在一座历史悠久的寺庙中品尝传统的精进料理。

语言
英语
地点
京都
评分
时长
4.5hrs

在我们的京都禅修与花园之旅中,走进一个平静和正念的世界。这个独特的体验将带您前往京都著名的禅寺之一,在那里您将深入学习禅修的实践。在当地专家的指导下,您将学习"坐禅"的技巧,这是一种鼓励内心平静和专注的冥想形式。这是一个放松身心、在美丽宁静的环境中找到更深层专注感的绝佳机会。

在冥想课程结束后,悠闲地漫步在寺庙精美的禅花园中。这个以简约设计和宁静氛围而闻名的花园,是反思和吸收周围宁静能量的完美场所。您的向导将提供有趣的见解,为您的体验增添深度。旅游活动在美味的传统精进素餐上结束,这是一种在禅寺传统下制作的素食,带您领略禅僧简单而深刻的生活方式。

旅游亮点

  • 在著名的京都禅寺练习坐禅冥想

  • 探索禅花园的极简美

  • 在历史悠久的环境中享用传统的精进素餐

  • 向一位经验丰富的讲英语的当地导游学习

  • 通过电子邮件收到您的旅游体验照片

  • 享受小团体环境,提供个性化体验

包含内容

  • 1小时的坐禅冥想体验

  • 所有场馆入场费

  • 禅花园的导游讲解

  • 精进佛教素食午餐

  • 讲英语的导游协助

  • 旅游后通过邮寄发送的照片回忆

额外费用

  • 个人消费

  • 给导游的小费

  • 往返寺庙的交通费

旅游行程

集合地点:东福寺站

时长: 15分钟

通过与导游和小组在东福寺站见面开始您的精神之旅。在这里,您将获得当天活动的简要概述,并前往第一个目的地。

访问东福寺的禅花园

时长: 45分钟

发现东福寺禅花园的宁静。这个花园是极简设计的杰作,邀请人们沉思和感受平和。您的导游将解释花园的意义和设计原则,增强您的欣赏。

探索东福寺的主殿

时长: 30分钟

接下来,探索东福寺的主殿,在这里您将见证传统建筑之美,并了解寺庙的历史及其在禅宗中的角色。

禅修体验

时长: 1小时

参与由经验丰富的实践者主持的禅修课程。这个平静的体验将向您介绍禅修的技巧和益处,提供一个内省和冷静的时刻。

传统素食午餐(精进餐)

时长: 1小时

品尝传统的精进餐,这是一种简单而滋养的佛教素食。这顿饭是禅修生活方式的重要组成部分,强调在饮食中保持正念和感恩心。

旅游结束于智積院寺

时长: 15分钟

在智积院寺附近结束本次旅游。在您向导游和其他参与者告别时,回顾这一天的宁静体验,带走从这次独特旅程中获得的平和与见解。

预订前需要了解的要点

  • 旅游适合12岁及以上的个人。

  • 如果您的旅游开始于10:45,请计划在14:15吃午餐;请提前吃好。

  • 为了尊重所有参与者,旅游准时开始。

  • 迟到者不接受入场、退款或重新安排。

  • 在坐禅期间需要保持安静,以维护冥想环境。

  • 可在旅游前24小时根据可用性进行免费更改预订。

集合点

地点:东福寺站2号出口

地址:日本京都市东山区本町12丁目,邮政编码 605-0981

相关阅读: 京都17大必访寺庙和神社

Jul 2025
Very nice zen meditation. Lunch was delicious. The temple was very beautiful. Do mind the heat as it is hot in the summer.
Anna W
2025年7月22日
Jul 2025
Amazing experience with Yutaka-san. The zen garden was very tranquil and the meditation class was insightful. Lunch was delicious as well! Would 100% do again if given the opportunity.
Xuelin L
2025年7月22日

行程

东福寺站
12 Chome Honmachi, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0981

Meet-up at Exit 2.

2
东福寺
Duration: 3 hours and 15 minutes

探索禅宗花园的宁静,探索东福寺的正殿,并参加由经验丰富的修行者带领的禅宗冥想课程。

千石院
964 Higashikawawarachō, Higashiyama Ward, Kyoto

这次旅行在Chishaku-in寺附近结束。

常见问题解答






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