宮川早市

宮川朝市是日本三大朝市之一，每天清晨於飛驒高山宮川河畔（鍛冶橋至彌生橋約350–700 m）熱鬧開市，時間為春夏秋 7:00–12:00，冬季 8:00–12:00 。 這裡有超過六十個攤位，新鮮蔬果、山菜、漬物、蜂蜜、香草、自家製食品、季節花卉，以及飛驒民藝品如猿寶寶娃娃、一位一刀彫木雕 。攤主多為當地農家、母親們，她們熱情與遊客交流，提供試吃並分享保存與料理建議 。

來到飛驒高山，一定不能錯過的就是這個有著在地生活味的【宮川朝市 Miyagawa Morning Market】！我們是跟團來的，一大早氣溫很低，但一踏進這條沿著河岸展開的早市，立刻被濃濃的人情味和美食香氣暖到了心裡。 這裡不是那種觀光式的快閃市集，而是真正有「生活感」的街道。不管是當地的阿嬤手作漬物、現煮味噌湯、還是超可愛的木雕工藝，每一家小店都充滿了故事。我邊走邊逛，邊不自覺地把戰利品放進袋子（笑）。 途中看到一家販售抹茶冰淇淋的店，抵擋不了誘惑就買了一支——天氣雖然冷到手快沒知覺，但那抹茶香濃得剛剛好，帶點微苦回甘的口感，冰冰的入口卻讓人感受到濃濃幸福。站在街邊吃著冰，眼前是緩緩流過的宮川，身邊是來來往往的遊客與攤販，這一刻真的覺得自己像走進一幅慢節奏的日本生活畫。 更驚喜的是，在街邊還遇到了我最愛的「清酒試飲」攤位！小杯子裡倒上當地酒造的特色酒款，有辛口、有甘口，店家還會親切地解說口味差別。對我來說，這裡根本是清酒控的天堂。後來還忍不住買了一瓶帶回台灣當紀念（兼犒賞自己）。 整條宮川朝市不算長，但可以慢慢逛、細細感受。沿路還有好多讓人眼睛發亮的小店，例如賣可愛布包的手作店、溫泉蛋現煮攤、以及傳統日式甜點，每走幾步就想停下來看一眼。 — 總結來說，宮川朝市不只是買東西、吃東西的地方，它更像是一段「生活旅程」的延伸。每個轉角都有驚喜，每個攤位後面都有用心生活的人。 如果你有機會來高山，一定要預留一個早晨，走進這裡，好好體驗飛驒人溫柔踏實的生活步調。記得穿暖一點，也記得空出肚子和行李空間，因為你一定會吃飽又買滿！

高山宮川朝市｜充滿人情味的傳統市集 宮川朝市是高山市最具代表性的傳統市場之一，沿著宮川河畔擺滿各式各樣的攤位，從當地新鮮蔬果、手工藝品，到飛驒牛肉串、醃漬物等特色小吃應有盡有，充滿濃厚的地方風情。 這裡的攤販大多是當地農家與職人，親切地介紹自家產品，讓人感受到溫暖的人情味。我特別推薦一定要試試飛驒牛肉串燒，肉質鮮嫩、入口即化，還有傳統的味噌醬烤丸子，外酥內Q，帶有獨特的醬香，非常適合作為早餐或小吃！ 除了美食，這裡也有許多當地特色的手作商品，如木雕工藝品、和風布巾、飛驒牛相關的紀念品等，是尋找伴手禮的好地方。市集的營業時間是每天早上約 7:00 至 12:00（冬季稍晚開始），建議早點來，才能悠閒地逛遍所有攤位，享受最道地的日式朝市氛圍。 無論是喜歡美食、喜歡手作雜貨，或是想體驗日本傳統市場文化，宮川朝市都是來高山不可錯過的景點！

28-4-2025 我們早上沒吃早餐尊程享受日本3大朝市之一的宮川 原路都是特色小店 我們都吃了飛騨牛串600日元感覺多了點油 飛騨牛壽司🍣太多人排隊了放棄 最有特色的就是小杯咖啡☕️不得不排隊900日元一杯注意底部很甜 下次唔再飲 習慣早起床的人非常推薦 注意附近都是付費停車場

如果你是坐巴士來，中午前到記得要過來逛，有很多當地人自己做的東西，還有在地牛肉好吃，還有伴手禮價格實惠個人蠻喜歡的比在市區的有特色！ 朝市只有到12點前，但11點左右就陸陸續續有人收了，來這裡一定要逛的