索博山

索博山矗立于1,756米位于九州大分县与宫崎县交界处，被公认为日本的一个百名山.“相保”这个名字意为“祖母”，源自日本第一任天皇神武的祖母丰玉姬。被誉为日本现代登山之父的英国登山家沃尔特·韦斯顿曾登顶这座山峰，随后探索了日本阿尔卑斯山，确立了其在日本登山文化中的历史意义。

这座山位于索博、卡塔穆基和奥库埃生物圈保护区内，拥有由火山活动形成的壮观花岗岩悬崖，火山活动大约停止一千万年前.这座山现今的形状大约在300万年前形成，当时阿苏山的火山碎屑流重塑了地貌。山坡覆盖着原始森林，包括日本山毛榉和津贺树，从低海拔的常绿林过渡到接近山顶的高山植被。稀有的当归（Angelica ubatakensis）植物仅分布于四国部分地区和总保山脉，野生动物包括日本羚羊、亚洲黑熊、日本睡鼠和梅花鹿。

徒步者可以在三个县的多个登山口中选择。最受欢迎的是基塔达尼步道入口由于最后几公里为崎岖的土路，只能通过私人车辆或出租车到达。这条路线设有长梯子、一个洞穴，并从山顶俯瞰阿苏-久州山脉的全景。徒步大约需要2.5小时的上山和1.5小时的下山。该奥比拉-库赞登山登山口靠近绪方站提供唯一的公共交通选择，周末有公交服务。第五站设有一座无人值守的山屋，第九站附近还有另一座应急小屋。该山全年可供攀登，但由于其位于南部且海拔相对适中，从四月到十二月期间无需特殊雪地装备。

经由大分前往，请从大分站乘坐JR穗重线前往丰后竹田站（大约80分钟乘坐本地列车或60分钟通过特快）。从那里，有仅限预约的社区巴士前往上原，游客也可以乘坐出租车，车程大约在内¥5,750.从小形站出发，乘坐公交车前往小平工山登山口，费用高高300日元单向。从高千穗峡谷到北谷登山口的出租车费用大约¥6,000-¥7,000.该山不收取入场费，但游客需做好准备，厕所仅在沿线部分登山口和车站设有。