日本旅行の予算：2026年に実際にかかる旅費

航空券

長崎の空港にある飛行機

これは最も大きな単一費用で、あなたが最もコントロールしにくいものです。

米国西海岸からの往復は通常700米ドル前後から始まり、繁忙期には1,200米ドルになります。東海岸からは900米ドルから1,600米ドルを見込んでください。ヨーロッパからは往復550ポンドから1,100ポンドです。東南アジアやオーストラリアからは、かなり安くなります。

最も安い時期は1月下旬から3月上旬、そして6月です。最も高いのは、桜の時期の3月下旬から4月上旬、5月初めのゴールデンウィーク、8月、そして12月最終週です。

3〜5か月前に予約すると、たいてい最安値が取れます。東京着・大阪発、またはその逆にすると、往復と同じくらいの料金で済むことが多く、戻りの無駄な移動を1日分減らせます。

宿泊

日本は中間層向けの選択肢が非常に充実しています。

ホステル はドミトリーベッドで3,000円から5,000円ほどで、いつも清潔で運営も安定しています。カプセルホテルは3,000円から6,000円で、珍しさだけの存在ではなく、しっかりした低予算向けの選択肢です。

ビジネスホテル は中級旅行の基盤で、1部屋1泊8,000円から15,000円です。部屋は小さいですが、清潔で必要なものはすべて揃っています。東横イン、APA、ドーミーイン、スーパーホテルが主なチェーンで、ドーミーインにはたいてい大浴場が付いています。

中級・ブティックホテル 1室あたり¥15,000〜¥35,000かかります。

旅館 1泊2食付きで1人あたり¥20,000〜¥60,000かかり、高く聞こえますが、しっかりした2食分を含むと考えれば納得できます。

高級ホテル は¥60,000前後から始まり、そこから上がっていきます。

京都では、桜の季節と紅葉の時期に価格が急騰し、時には倍になります。そうした時期は数か月前に予約するか、大阪に泊まって通うとよいでしょう。

日本の宿泊施設

食べ物

日本で食べることは、多くの旅行者にとって最も大きなうれしい驚きです。

コンビニの食事は¥500〜¥800で、実際かなりおいしいです。ラーメンは1杯¥900〜¥1,200。普通のレストランの定食は¥1,000〜¥1,500で、同じ店の夕食なら¥2,500ほどになることもあります。駅の立ち食いそばは¥500未満です。

中程度の店で飲み物付きの夕食は¥3,000〜¥5,000です。しっかりした寿司カウンターは¥15,000前後から、ミシュラン星付きの夕食は¥25,000以上ですが、星付きのランチなら¥5,000で済むこともあります。

中程度のレベルで食費を1日¥3,000〜¥5,000と見積もれば、十分においしく食べられます。水道水は安全で無料で、どこでもチップは不要です。

交通

ローカル交通 は安いです。市内の移動の多くは¥170〜¥320で、SuicaやICOCAのようなICカードは全国の電車、地下鉄、バスで使えます。

新幹線 が費用のかかる部分です。東京から京都までは指定席の普通車で片道約¥14,000です。

JRパス は、2026年9月30日まで7日間¥50,000、14日間¥80,000、21日間¥100,000です。2026年10月1日からは、海外販売代理店での販売価格がそれぞれ¥53,000、¥84,000、¥105,000に上がります。

元が取れるかどうかは、完全に旅程次第です。東京から京都の往復は約¥28,000なので、7日間パスはそれ以上にかなり広範囲を移動する場合にのみ意味があります。関西、北陸、九州の地域パスはずっと安く、こちらのほうが良い買い物になることも多いです。私たちの JRパス のガイドで、費用計算を確認できます。

バス は予算重視の代替手段です。東京から大阪への夜行バスは¥5,000〜¥9,000で、ホテル1泊分を節約できます。

荷物の配送 をホテル間で利用すると1個あたり約¥2,000で、複数都市を巡る旅行なら価値があります。

港の「レストラン船マリーンルージュ」を伴う「みなとみらい21」地区の眺め

観光

日本の良いものの多くは無料か、それに近い料金で楽しめます。神社や寺は一般的に無料で、料金がかかるところでも300円から600円です。

庭園は150円から500円。博物館は500円から2,000円です。高額なのはテーマパークで1日8,000円から11,000円、teamLabが3,600円、展望台が1,000円から3,000円です。

入場料として1日1,000円から2,000円を予算にしておけば、困ることはほとんどありません。

実際に2週間でかかる費用

北米からの1人旅、中程度の予算、航空券込みの場合：

航空券は約1,100米ドル。13泊の宿泊費は1泊あたりおよそ12,000円で約1,000米ドル。食費は1日4,000円で約350米ドル。14日間の鉄道パスが約540米ドル。現地交通費、入場料、雑費で約450米ドル。合計はおおよそ3,400米ドルから3,700米ドルです。

同じ旅を、ホステル利用、全国パスの代わりに地域パス、コンビニの朝食で節約して行えば、2,200米ドル前後になります。快適に、数泊の旅館とより良い夕食を含めると、5,500米ドル以上になります。

荒倉山浅間公園

安く済ませる方法

旅行は肩シーズンに行く。 1月下旬、2月、6月、12月初旬は、航空券もホテルも安く、混雑も少なめです。

全国鉄道パスは使わない そのルートで本当に元が取れる場合を除いて。初めての旅行では、たいてい必要ありません。

昼食をメインの食事にする。 同じ店でも、ランチセットはディナーの半額ほどです。

コンビニを気後れせずに使う。 食べ物は十分おいしく、おにぎり、サンドイッチ、コーヒーはカフェの何分の一かの値段です。

ビジネスホテルに泊まる インターナショナルチェーンより安く、清潔で、立地も良いです。

関西では大阪を拠点にする。 ホテル代は京都よりかなり安く、電車でも15分です。

無料のものを楽しむ。 神社、寺の境内、多くの公園、魚市場、その街並み自体。日本は、チケット制の観光地よりも歩くことに報いてくれます。

日本は観光客にとって高いですか？

評判ほど高くはなく、以前ほどでもありません。円安により、外国人旅行者の実質的な現地費用はかなり下がっており、現在の日本は日々の支出で見ると、西ヨーロッパ、オーストラリア、そして北米の多くの地域よりも下に位置しています。

高価なのは、国際線の航空券、新幹線の移動、果物、タクシー、そして輸入品全般です。予想より安いのは、あらゆるレベルの食事、現地交通、宿泊、入場料です。

日本の 移動ガイド では、予算に最も大きく影響する交通手段の選び方を紹介し、 ツアーや体験を探す では、有料アクティビティの実際の費用感がわかります。

実際の旅程でお金がどう配分されるかを知るには、 10日間のゴールデンルート旅行 で、初めての訪問でよくある形の東京、箱根、京都、大阪をめぐります。