宿坊：日本の寺院に宿泊するのは実際どんな感じか

高野山の寺での起床の合図は目覚ましではなく鐘で、だいたい6時に鳴ります。起きるように言われることはありません。布団の中で横になったまま障子越しに読経を聞くこともでき、僧侶たちもそれをとがめたりはしません。とはいえ、たいていの宿泊客は結局起きます。そこが目的で来たのですから。

宿坊とは寺院宿泊のことで、高野山の約50の寺が一泊客を受け入れています。1泊の料金は精進料理2食付きで1人あたりおよそ10,000円〜40,000円で、近年かなり値上がりしています。畳の部屋、共同浴場、17:30ごろの夕食、そして朝のお勤めへの自由参加が含まれます。

高野山の壇上伽藍。ほとんどの宿坊から徒歩数分の場所にあります

宿坊滞在は実際どんな感じか

畳敷きの個室で、引き戸の障子と床に敷かれた布団があります。トイレと洗面所はたいてい共同で、風呂も男女別の共同浴場です。冬の暖房はガスヒーターで、エアコンがある寺もあれば、ない寺も多いです。

夕食は精進料理で、仏教寺院の料理が早めに供されます。高野山版は、ごま豆腐、凍り豆腐、湯葉、漬物など地元の食材を使った料理が中心です。朝食は、7:00ごろの朝のお勤めの後に出ます。

戸惑いやすいのは時間です。チェックインは通常15:00〜17:00で、夕食が早いため、これより遅いことはめったにありません。多くの寺では20:00〜22:00の間に門限があり、その後は門が施錠されます。チェックアウトは9:00または10:00です。

これをするのにうってつけの場所、高野山

和歌山の山中、標高800メートルに位置する修道都市、高野山の森の風景

高野山は、弘法大師が816年に開いた僧院集落で、和歌山の山中、標高約800メートルの盆地にあります。117の寺院があり、そのうち約50が宿泊客を受け入れており、31寺が高野山宿坊協会の英語サイトに掲載されています。

予約は、協会のサイト、各寺院の個別サイト、または一般的な予約サイトからできます。今でも到着時に現金のみの寺が多いので、十分な現金を持っていきましょう。

初めての人に向く2つの寺があります。恵光院では毎日の朝の護摩供があり、16:30に無料の座禅があり、英語を話せるスタッフもいます。福智院には山で唯一の天然温泉があり、庭園は重森三玲によるものです。ただし刺青のある客は受け入れていないので、予約前に知っておく価値があります。

行くには大阪から半日ほどかかります。南海線で難波から極楽橋まで80〜100分、そこからケーブルカーで5分上がって高野山駅へ、さらにバスで町中へ向かいます。高野山世界遺産きっぷなら、難波発4,210円で往復と2日間の路線バスが含まれ、特急指定席付きなら5,200円です。

夜の奥之院を見逃さないでください。墓地の参道は杉並木の下を2キロにわたって続き、20万基の墓を過ぎて弘法大師御廟へ至ります。道中は石灯籠にずっと照らされています。多くの寺で夜の案内散策を紹介してくれます。

ほかに寺の宿泊を提供しているところは

善光寺、長野。 日本を代表する寺のひとつに付属する宿坊が39軒あり、それぞれに住職がいます。料金は2食付きで1人あたり約13,200円からで、2名以上から受け付けます。見どころは夜明け前の朝のお勤めで、入堂する参拝者を住職が加持します。

出羽三山、山形。 羽黒山の宿坊・斎館は、2食付きで1人あたり約13,200円からです。ここで注意したいのは、これは仏教系ではなく修験道・神道系の宿泊施設だということです。そのため食事が必ずしも精進料理とは限らず、部屋も大きな建物の区切られた一画であることが多いです。

御岳山、東京。 神社近くの御師の宿は新宿から2時間で行け、食事付きで1人あたり約15,000円からです。東京から当日思い立って行ける、寺に泊まる体験に最も近いものです。

遍照院、徳島。 四国遍路の19番札所で、ここでは最安で、部屋のみ6,000円、2食付き8,000円です。チェックインは15:00〜16:30、チェックアウトは8:00で、巡礼者は早く出発するためです。真言宗の寺なので、夜のプログラムは座禅ではなく17:00からの法要です。

永平寺 、厳格なほうを求めるなら

畳の部屋から外を眺める、寺の宿坊での標準的な眺め

福井の永平寺は曹洞宗の大本山で、1244年に創建され、約150人の修行僧が夜明け前から始まる日課のもとで修行しています。この一覧の中で最も厳格で、最も制限の多い場所です。

一泊の山露プログラムは15,000円で、40分の座禅が2回、朝のお勤め、案内付きの見学、2食が含まれます。チェックインは14:00から16:00まで、申し込み締め切りは1か月前です。また、到着後は境内の外へ出ることはできません。受け入れ人数は英語通訳の手配状況に左右されます。

より本格的な山禅プログラムは現在、海外からの訪問者向けには休止中で、寺の国際禅ワークショップも行われていません。写経も一時停止しています。見るだけなら、日帰り拝観料は大人700円、学生300円で、開門は8:30から16:30です。

春光院, 京都での日帰りプログラム向けの

京都の塔頭の門。ここでは、ほとんどの瞑想プログラムは宿泊ではなく日帰りセッションです

京都の , 妙心寺の塔頭である春光院では、 京都

, 住職が案内する英語の禅プログラムを実施しています。宿坊は現在、個人の宿泊客には開放されておらず、予約済みのリトリート団体のみを受け入れています。

予約できるのは喫茶去セッションで、約2時間の座禅と呼吸法のあとに水出し茶と法話があり、定員は12人です。寺では時折一泊のリトリートも行っており、直近では10月と11月の日程があります。料金は寺の公式サイトではなく予約プラットフォームに掲載されているため、計画を立てる前に確認してください。 より広い市内についての参考として、私たちの 京都の主要な寺院

のまとめでは、どの体験と組み合わせるとよいかも紹介しています。

観音院

には国の指定を受けた江戸時代の池泉庭園があり、書院から鑑賞できます。抹茶と菓子が付いて入場料は650円です。開館時間は9:00から17:00です。

ここはリトリートというより庭園鑑賞で、しかもとても良いです。畳に座ってお茶を飲みながら、30分ほど池を眺めてください。

• 予約前の実用メモ 早めに予約しましょう。

• 高野山は、桜の季節、8月のお盆、紅葉シーズンには数か月前から埋まります。 現金。

• 多くの寺ではカード決済ができず、高野山には海外カードを受け付けるATMもほとんどありません。 食事。

• ヴィーガン対応やアレルギー対応が必要な場合は、予約時に書面で伝えてください。精進料理は本来は菜食ですが、かつおだしを使う台所もあり、出羽三山の宿坊では魚や肉が出ることもよくあります。 寺院ごとに方針は異なり、断られることもあります。とくにお風呂が温泉の場合はその傾向があります。まずは尋ねてみましょう。

• 静寂。 早めの就寝が基本です。お酒を飲んで遅い夕食を楽しみたいなら、ここは向いていません。

朝のお勤めは、確認したすべての場所で任意で、無料で、通常30〜45分です。参加するより見学したいなら、後ろに座りましょう。

寺に泊まる価値はありますか？

あります。ただし一度だけ、そして正しい理由で。寺風のホテルの部屋を買うわけではありません。ごく早い就寝、シンプルな菜食の夕食、薄い壁、そして何世紀も同じやり方で続いてきた広間での午前6時の読経に、対価を払うのです。

適切な旅程に組み合わせると、人々の記憶に残る一夜になります。これは 高野山を含む関西プラン です。京都と奈良の後に山へ向かう流れになっており、それが自然な順序です。

静けさは欲しいけれど布団は不要なら、 東京の茶道体験 で、小さなことに対する同じような気配りを1時間味わえます。

神社も同じ文脈にあります。私たちの記事 静岡浅間神社 では、東京と京都の間を移動する途中に立ち寄る価値のある場所を紹介しています。