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日本独特的住宿之处:旅馆、胶囊旅馆及更多

TripToJapan.com Editorial Team

2026年7月20日
Japanese Accommodation
目录
  • 旅馆,日本的传统客栈
  • 高野山的寺院住宿
  • 胶囊酒店
  • Book and Bed
  • 虹夕诺雅富士
  • 阿苏农场乐园
  • Guntu,漂浮酒店
  • 变得很奇怪的酒店
  • 睡在奇特的壳里
  • 西山温泉庆云馆
  • 日本特色住宿要花多少钱
  • 何时预订,何时前往
  • 日本的特色住宿值得住吗?

日本最古老的酒店是一家日本温泉旅馆,自公元705年以来一直在接待客人。同一个国家于1979年发明了胶囊酒店,如今还能租到书架里的床位,并经营着一家前台接待员是机器人恐龙的酒店。没有别的地方能提供如此独特的睡眠体验。

日本的独特住宿大致可分为四大类:传统旅馆和寺院住宿、胶囊和太空舱酒店、设计感与自然风格住宿,以及纯粹的新奇住宿。价格从胶囊酒店的3,000日元到漂浮酒店一晚275,000日元不等,而且大多数优质住宿都需要提前数月预订。

一家日式旅馆里的榻榻米客房,地板上铺着两张被褥,旁边有纸拉门和一张矮桌。
一家日式旅馆里的榻榻米客房,地板上铺着两张被褥,旁边有纸拉门和一张矮桌。

旅馆,日本的传统客栈

一家 ryokan 是这个问题的标准答案,也是你应该优先预订的住宿。榻榻米地板、你在晚餐时铺好的被褥、温泉浴,以及按人计算的房价,通常还包含多道菜晚餐和日式早餐。

中档旅馆的价格为每人15,000到30,000日元,高档则为80,000日元起。京都町屋街区 的家庭经营小旅馆 收取的是城市景观和美食的价格,而不是温泉水的价格,因为这座城市并非火山地带。

从怀石晚餐到浴衣礼仪,关于入住体验的完整介绍都收录在我们的 旅馆住宿指南 中。樱花和红叶季节时,知名旅馆需提前六个月预订。

从这篇文章开始规划旅程

我们将为您量身定制一份含报价的日本行程,随时可按喜好调整。

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高野山的寺院住宿

一名男子坐在榻榻米房间的地板上,身后是金色折叠屏风,正坐在一张低矮的红色桌子旁吃饭,旁边有一张被褥。
一名男子坐在榻榻米房间的地板上,身后是金色折叠屏风,正坐在一张低矮的红色桌子旁吃饭,旁边有一张被褥。

Shukubo 是寺院住宿,而 高野山这座寺院之城 正是体验这种住宿的地方。这座寺院之城有50多座寺庙接待过夜客人,客房为榻榻米房间,配有推拉屏风,且常常可俯瞰私人花园。

晚餐和早餐是 shojin ryori, 即严格的素食佛教寺院料理;早上约6:00的晨祷是可选的,但也是值得前往的原因。有些寺庙会举行火供仪式,称为 goma, 值得为此设闹钟。

包含两餐的价格为每人12,000到25,000日元。可通过高野山宿坊协会预订,也可直接向寺庙预订。浴室通常是共用的,冬季供暖可能很有限,而且有宵禁。

胶囊酒店

胶囊酒店是更便宜的建筑,在东京非常有名
胶囊酒店是更便宜的建筑,在东京非常有名

日本于1979年在大阪发明了胶囊酒店,最初是为错过末班车的通勤者设计的。现代版本是一种干净、安静的睡眠舱,尺寸大约为2米×1米×1米,配有床垫、灯、插座,通常还有一块小屏幕,成排上下堆叠两层。

  • 价格: 每晚 ¥3,000 到 ¥6,000,较老的地方可能低至 ¥2,000

  • 设施: 共用浴室、可存放行李的储物柜,通常还有大型公共浴池

  • 行李: 大件行李箱通常放在单独的储物间,而不是放在胶囊里

  • 性别: 大多数楼层为单性别,部分住宿只接待男性

九小时是一个以设计为导向的连锁品牌,名称来源于这样一种理论:你需要一小时洗漱、七小时睡觉,再用一小时准备。First Cabin 采用更大的舱室,风格仿照航空舱位。尽管听起来不是这样,但两者都要舒适得多。

附设在 sento 公共浴场旁的老式胶囊酒店更便宜,通常也更划算,不过英文服务可能有限。

Book and Bed

一间青年旅舍休息室,两侧摆满高高的书架,悬挂着温暖的灯光,房间中央有低矮的座位。
Book and Bed,东京

Book and Bed 把睡眠舱放在图书馆书架后面,所以你要从书架的空隙里钻进去,躺进一张床里,头顶就是成千上万本书的书脊。它是旅舍而不是酒店,共用浴室,且不提供早餐。

分店位于新宿的 东京西侧 ,以及大阪的心斋桥,咖啡馆白天向非住客开放。床位价格大约为 ¥4,000 到 ¥7,000,具体取决于夜晚和床的大小。

这更像是一种新奇体验,而不是舒适的住宿,所以把它当作住一晚的地方,而不是长期落脚点。

虹夕诺雅富士

方正的玻璃幕墙小屋层层递降,沿着一处陡峭、林木覆盖的山坡展开,头顶是带着云朵的蓝天。
山梨县星野富士

虹夕诺雅富士是日本首家豪华露营度假村,由一组混凝土小屋组成,沿着一处森林覆盖的山坡层层向下,位于河口湖上方,落地窗正对着湖对面的 富士山. 每间都有一个带椅子和火炉的小阳台。

活动都在户外:黎明时分在湖上划独木舟、森林漫步,以及在云端露台围着火堆做饭。价格通常从每晚两人约 ¥60,000 起,在晴朗季节会大幅上涨。

夏季大约只有一半的日子能看到富士山,而从 11 月到 2 月则更常见,因此在预订时值得把这一点考虑进去。

阿苏农场乐园

草坡上成排的白色穹顶房间,背后是火山山脉。
阿苏农场乐园,熊本

在熊本,位于阿苏火山破火山口内的阿苏农场乐园(Aso Farm Land)在山坡上散布着约450间穹顶形房间,宛如一座白色爱斯基摩村。这里面向日本家庭,设有可接触小动物的动物园、温泉浴池和一个规模极大的自助餐厅。

双人含餐房价为12,000日元至25,000日元。它并不讲究,而这正是其卖点。孩子们觉得它很棒。

这个地点很适合作为九州自驾路线的一站,位于阿苏与黑川温泉之间。

Guntu,漂浮酒店

一艘小型白色客船穿过濑户内海中低矮的绿色岛屿之间平静的水面。
濑户内海 Guntu 浮动酒店

Guntu是一家拥有19间客房的木质酒店,碰巧是漂浮在海上的;它沿着濑户内海在广岛与四国之间航行,行程为一到三晚。房间里有面向海水的扁柏浴缸,船只停泊在小岛附近,而不是港口。

价格起步约为每人每晚275,000日元,这使它远远成为本文中最昂贵的房间。行程和价格按季节公布,客舱通常提前一年就被订满。

变得很奇怪的酒店

Henn na Hotel于 长崎 于2015年开业,配备机器人前台接待员,其中包括一对戴着领结的机械恐龙,以及帮忙搬运行李的机器人行李员。

它先是成为吉尼斯纪录保持者,随后又成了一个警示案例,因为运营方悄悄淘汰了大约一半的机器人,原因是它们带来的工作比节省的还多。剩下的机器人仍在前台工作,而这家连锁酒店已扩展到东京、京都和大阪。

房价为8,000日元至20,000日元。去这里是为了体验故事,而不是服务。

睡在奇特的壳里

飞机、火车和巴士经常出现在全球各地的非传统住宿类别中,而日本的贡献则是卧铺列车的复兴:Sunrise Seto和Sunrise Izumo每晚从东京开往四国和岛根,带独立包厢的票价在车费之外约为10,000日元起,它们也是日本最后仍定期运营的卧铺列车服务。

Nobi Nobi座位是一种没有门的平铺地毯式铺位,除了基础车票外无需额外付费,因此它们是日本最便宜的“ شبه私人”床位。

西山温泉庆云馆

西山温泉庆云馆,山梨
西山温泉庆云馆,山梨

山梨的庆云馆自705年起一直在营业,并保持着世界上最古老酒店的吉尼斯纪录。它已由同一家族传承了52代,温泉水来自馆内的四处天然温泉。

它地处偏远,位于山谷中,可通过长途驾车或从身延站乘坐巴士抵达。房价含餐约为每人35,000日元至60,000日元。

石川的法师旅馆创立于718年,是第二古老的旅馆,也稍微更容易到达。

日本特色住宿要花多少钱

  • 胶囊酒店: 3,000日元至6,000日元

  • Book and Bed上下铺: 4,000日元至7,000日元

  • Henn na Hotel客房: ¥8,000 至 ¥20,000

  • 带两餐的寺庙住宿: 每人 ¥12,000 至 ¥25,000

  • 中档日式旅馆: 每人 ¥15,000 至 ¥30,000

  • 设计型与豪华露营度假村: 每晚 ¥60,000 起

  • Guntu: 每人每晚约 ¥275,000 起

日式旅馆和寺庙住宿的价格通常按每人计算,并包含两餐;与酒店房价相比时,这点常常会让人误解。

何时预订,何时前往

樱花季的三月底到四月,以及红叶季的十月底到十一月,建议提前六个月到一年预订日式旅馆、寺庙住宿以及任何少于 30 间客房的住宿。

冬季是温泉住宿性价比最高、体验也最好的季节,尤其是一月和二月的雪乡。夏季对温泉来说是最弱的季节,却是山间住宿和豪华露营住宿最旺的季节。

胶囊酒店和城市特色住宿通常提前几天预订即可,黄金周、盂兰盆节和新年期间除外。

日本的特色住宿值得住吗?

传统的那些,值得,毫无疑问。住一晚日式旅馆或寺庙,是你在日本能体验到的最独特的事情之一;而在 ¥15,000 这个价位,它的花费大致相当于一间中档西式酒店。

新奇型的住宿每种住一晚就够了,不必更多。胶囊酒店在城市之间过夜确实很实用,Book and Bed 是个不错的故事,Henn na Hotel 也很有噱头。

把它们分散安排,不要堆在一起。在两周的行程里安排一晚日式旅馆、一晚寺庙住宿和一晚胶囊酒店,就能体验到不同类型,又不会把新鲜感耗尽,这大致也是 日本两周路线 的节奏。

如果你也重视可持续性,那么日本有越来越多的 注重环保的住宿地点 ,而且它们与这份清单传统类别中的许多住宿高度重叠,因为一座靠温泉水供暖的木质旅馆,从来就不会是环境问题的主角。

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