如果你计划去旅行日本并且想知道如何最大化利用7天JR通行证，西部日本是完美值得探索的区域。
只需一周时间，你就能参观古老的寺庙，漫步历史悠久的城镇，在强大的和平纪念碑前致敬，参观日本最具标志性的浮动鸟居之一，并尽情品尝日本一些最美味的美食城市。
7天的JR通行证涵盖大多数JR列车的无限乘车，包括新干线（但除外）希美和瑞穗列车），非常适合西日本的环线。当你在城市间旅行时，通行证很快就能回本大阪,京都广岛和姬路。
在详细了解日常计划之前，先介绍一下JR通行证在这条路线上能带来的好处：
新干线（光和小玉）连接大阪、京都、广岛、姬路和新神户
JR本地和快速列车在各城市的JR网络内
JR渡轮至宫岛来自宫岛口
遥卡机场快车从关西机场到大阪或京都
Nozomi新干线（最快列车）不在保险范围内。一定要用JR通票乘坐光或小玉的列车。它们只是稍微慢一点，并且停靠相同的主要车站。
另请阅读，如何激活你的JR通行证
基地城市：大阪
从大阪开始你的JR通行证行程——日本最有活力的城市，也是日本的美食之都。如果你飞往关西国际机场（KIX），你的JR通行证已经覆盖了遥卡特快直达大阪站或新大阪。
办理入住，直接前往道顿堀运河边的娱乐区似乎永不入睡。巨大的Glico跑步招牌，Kani Doraku餐厅上的蟹爪，拉面店墙——这一切都是对感官的极致冲击。这里就是你该尝试的地方章鱼烧（章鱼球声）还有大阪烧（咸味日本煎饼）
花钱傍晚漫步穿过有顶拱廊新西桥以及难波. 第一天不要计划太多——让城市的活力带你走。
今天要吃什么：会津屋的章鱼烧，福太郎的大阪烧，还有任何排队的新鲜拉面。
基地城市：大阪
现今使用的JR列车：JR大阪环线至盛之宫（前往大阪城）
第二天会让你对旅游中心以外的大阪有更全面的了解。从这里开始大阪城一大清晨，在人群到来之前。城堡庭院美丽且免费可自由漫步——主堡需付费，内部设有博物馆，屋顶还能俯瞰城市景观。
下午，前往新世界是大阪最古老且最具特色的街区之一。它建于20世纪初，旨在模仿巴黎和纽约——一个大胆的愿景，虽然未完全按计划实现，但留下了一种极具粗犷感和复古氛围的氛围。
吃吧串胜（炸串）这里——这是当地特色，规则是绝不能把串烧蘸两遍用公共酱汁。结束这一天天王寺这里有一个免费入场的花园和现代化阿部野遥摩天大楼，还有观景台。
如果你更愿意让别人负责导航和故事，那大阪市精华之旅介绍城堡、道顿堀和当地美食文化，导游熟悉这座城市。
基地城市：京都
JR列车：大阪至京都——乘坐JR京都线（快速线）约15分钟
早上搬到京都。火车旅程只需15分钟，所以没必要急着退房。
把行李放到酒店，直接去伏见稻荷大社——日本最常被拍摄的景点之一。成千上万的朱红色鸟居沿着山脉蜿蜒而上，形成连续的隧道。你可以走完整条步道（上下往返约2-3小时），或者只走一段路，去最好的拍照区。如果可能，最好在上午9点前到达——上午中段时段会非常繁忙。
下午，走过去祇园京都最著名的艺伎区。主街花见小路两旁是传统的木质町屋联排别墅。傍晚是这里的最佳时段——这里氛围浓厚，风景优美，如果幸运的话，你可能会看到正在前往约会的艺妓或舞妓。
晚上结束蓬托乔一条沿着加茂川延伸的狭窄小巷，里面挤满了餐厅和酒吧。任何高档餐厅都提前预订晚餐。
推荐内容：西季市场（京都的“厨房”）距离祇园步行不远，非常适合买零食和逛美食。
基地城市：京都
现今使用的JR列车：JR佐贺野线至佐贺-荒山至荒山
京都有1600座佛教寺庙和400座神道神社——你无法全部参观，但今天介绍了最精彩的部分。请尽早开始金角寺（黄金亭），它确实如每张照片所示的美丽。开门时间（上午9点）去，因为人潮最少。
从那里出发，前往岚山位于城市西缘。该竹林是一条穿过高耸竹林的快速而引人注目的步行路线，遮蔽了天空。附近，天龙寺拥有日本最美的花园景观之一——群山完美地环绕着池塘，四季皆然。租一艘小船在大井河上，享受悠闲的下午休息。
下午晚些时候，乘坐市内公交车前往哲学家之路——一条沿运河、两旁种满樱花的人行道相连南善寺以及银角寺（银亭）。这是京都最宜人的散步路线之一，尤其是在黄金时光下。
基地城市：广岛（今天搬迁）
JR列车：京都至奈良（45分钟，JR奈良线），奈良至京都（45分钟），京都至广岛（1小时20分钟，光新干线）
这是一个过渡日——你早上会去奈良，下午则前往广岛。如果你早起，这个安排很合适。
奈良拥有超过1000只自由漫游的鹿，它们在奈良公园中游荡，仿佛这里是它们的主人（因为历史上它们确实是——它们被视为神圣的使者）。从小贩那里买鹿饼干，你会短暂拥有终生的朋友。
奈良最大的景点是东大寺日本最大的青铜佛像的所在地。它安置在世界上最大的木结构建筑之一内。它的规模确实令人惊讶——照片无法完全准备好你。春日大社深林中，数百盏青铜灯笼，也值得短暂步行。
下午早些时候返回京都站，乘坐新干线前往广岛。入住酒店后，悠闲地漫步广岛本取购物广场以及沿河岸。
基地城市：广岛
JR Pass报道：JR列车开往宫岛口+JR渡轮开往宫岛
这是整个JR通行证行程中最重要的一天之一。广岛和宫岛共同构成了一个充实且深刻难忘的一天。
从以下开始广岛和平纪念公园该建筑位于1945年原子弹轰炸的震中。漫步公园，参观原子弹圆顶——炸弹圆顶——炸弹圆顶是震源附近唯一幸存的建筑，现为联合国教科文组织世界遗产——并花时间参观和平纪念博物馆. 博物馆诚实、细致且感人。至少允许90分钟进入。
参观完博物馆后，乘坐JR电车和渡轮前往宫岛. 从宫岛口乘坐的JR渡轮由你的JR通行证覆盖。在岛上，浮动鸟居关于五岛神社是日本最具标志性的形象之一。涨潮时，它仿佛漂浮在水面上。退潮时，你可以走到那里。两者各有不同之处。
宫岛还有自由活动的鹿（比奈良的鹿更友好且体型更小），建在海上的氛围神社群，非常出色红叶万寿（枫叶形状的红豆馅蛋糕）——岛上著名的小吃。
回广岛吃晚饭。广岛风格的大阪烧和大阪的不一样——它是分层而非混合的，里面是面条，绝对值得一试奥之村（一座多层的美食大厅，专门用于该菜肴）。
基地城市：大阪（最后一夜）经姬路中途停留
JR列车：广岛至姬路（光新干线，~50分钟），姬路至新大阪（~40分钟）
在姬路的精彩停留结束你7天的JR通行证行程。早上退房，乘坐新干线向东，在姬路停留后继续前往大阪。
姬路城是日本现存最精美的封建城堡，也是联合国教科文组织世界遗产。与大多数战后重建的日本城堡不同，姬路城是真实存在的——17世纪原始建筑，未曾遭受轰炸，至今仍保持德川幕府时期建造的原貌。
城堡从各个角度都令人惊叹。主堡由五层白色灰泥墙和宽阔弧形屋顶组成，构成戏剧性。城堡内部可以穿行原始的木质地板、狭窄的楼梯和防御设施。从顶层俯瞰城市的景色极佳。
城堡旁边有珊瑚园花园，汇聚了九种截然不同的江户时代庭园风格。这里美丽且与京都庭园相比，人潮很少。
从姬路之后，乘坐新干线到新大阪（约40分钟）。如果你第二天早上从KIX飞回家，你的JR通行证可以覆盖春香特快回机场。
7天JR通行证目前成人价格约为5万日元。以下是该行程单张票价的大致明细：
大阪至京都：~¥560（×趟2趟）= ~¥1,120
京都至奈良：~¥720（×趟）= ~¥1,440
京都至广岛（新干线）：~¥10,440
广岛至宫岛口+JR渡轮：~¥680
广岛至姬路（新干线）：~¥5,720
姬路至新大阪（新干线）：~¥5,440
遥香机场快线（到达+出发）：~¥3,600
JR市区内地方列车：~¥2,000
未使用JR通行证估计总额：~¥30,440
7天通行证并不总能在西日本省钱，除非你搬了很多次。为了最大化性价比，可以加个去金泽的侧程（大阪往返¥13,000+），或者延长行程到东京。
