2026 别府行程：温泉、地狱与隐藏的宝石
2026年3月1日
蒸汽从路缝中升起，沸腾的水池在钴蓝色和血红色中闪烁，空气中带着淡淡的硫磺味，感觉更像温泉而非沼泽。别府位于九州东海岸，每天产出的温泉水量超过日本任何其他城市——超过10万吨——这意味着你总能远离沸腾、冒着蒸汽或准备浸泡的温泉水。
本指南将带你了解应花多少天、住宿地点、七大地狱中哪个值得你关注，以及如何制定一个平衡地质壮观与真正放松的行程。你也可以浏览别府旅游与景点开始预订体验。
两到三天正好适合大多数游客。这给你足够时间游览著名的地狱，泡泡几个不同的温泉，还能有喘息时间发现意想不到的东西。别府的温泉水产量比日本任何其他城市都多，匆忙冲浪反而失去了初衷。
如果你从福冈来，只想看看地狱，一天就够了。你会错过那种让别府感觉与其他旅游点不同的晚间温泉仪式，但还是可以做到的。四天的行程开始显得漫长，除非你加上夕布院的一日游，或者以别府为基地更广泛的九州探索.
路线是乘坐新干线到小仓站，然后换乘JR索尼克特快列车，最后一段路程前往别府。从东京出发，预计总共大约六小时。从大阪出发，大约四小时。JR通行证覆盖了整个旅程，这使得如果你要去多个城市，计算起来非常合理。七天五万日元涵盖了整个旅程，这使得如果你要访问多个城市，计算上非常合理。
JR索尼克列车从博多站直达别府，约需两小时。列车沿海岸线行驶，隧道间可一览大海。大多数探索九州的旅客选择这条路线，因为福冈是该地区的主要枢纽。
高速公路公交车以比火车更低的价格连接别府与主要城市。从大阪和东京出发的夜间巴士，适合预算有限、愿意用舒适换取省钱的旅客。如果你计划探索九州乡村，租车是合理的选择，大多数别府酒店都提供停车。
车站附近的酒店步行即可到达餐厅、有顶购物廊和历史悠久的竹原温泉。这里住宿风格和价格最丰富，每天早晨都能轻松乘坐前往地狱的公交车。
留在神绳，别府八个温泉区之一意味着醒来时，窗外街道升起的蒸汽。地狱就在步行范围内，这里的传统旅馆通常包括私人温泉浴和多道菜晚餐。代价是傍晚后餐厅选择减少，整体氛围更安静。
经济实惠：别府站附近的商务酒店，设有公共公共浴场
中频：包含西式酒店，配备温泉设施和早餐
传统体验：神绳的旅馆，配有榻榻米房间和怀石餐点
在别府站领取龟之井巴士“我的别府免费”通行证，再去其他地方。通行证可无限次乘坐地狱、缆车及大部分景点。一日通行证售价约为1000日元，乘坐两三次即可回本。
在神绳市内，五个聚集的地狱之间步行约需20分钟。街道标识清晰，蒸汽通风口使导航直观。出租车适合深夜温泉归途或前往非洲狩猎区等位于主公交线路外的景点。
地狱，日语称为地狱，是天然温泉，热得不适合沐浴。你只能从观景台观察它们鲜艳的色彩和起泡的表面。七层地狱有官方编号，每个都有独特特征，从钴蓝色的池塘到血红色的水，再到冒泡的灰色泥潭。
不一定。如果时间有限，一个半天地狱观光之旅通过攻略介绍亮点，或者你也可以优先选择海地狱和纪之池地狱，视觉效果最为震撼。包揽七张的组合票售价为2200日元，比单人入场费省钱，当然如果你有选择性购买单张票也得。
五地狱聚集在神绳，可以沿着标记的路径从一个走到另一个。剩下的两个，千乃池和龙卷，位于志灭关地区，坐公交大约10分钟。早上9点左右出发，有助于避开上午中段到来、堵塞路径的旅游巴士拥挤。
虽然地狱是供观赏的，别府的公共浴场是用来浸泡的。全市有超过2000个温泉水源从简单的社区浴场到拥有多个泳池、瀑布和户外螺旋馆的复杂设施，应有尽有。
冰潭设有瀑布、室外泳池和沙浴选项，全部集中在一处。该设施欢迎有纹身的客人，这在日本并不普遍。对于首次来温泉的游客，兵丹是很好的入门选择日本浴场文化但不会让人感到害怕。
在这座靠近别府站的历史悠久的木质浴场，工作人员会将你埋入自然加热的火山沙中约15分钟。温暖的感觉比单纯的水更深层。许多游客形容这种感觉比传统浸泡更放松——类似于著名的浸泡伊武士沙浴体验更南的九州。
这个位于别府上方山丘上的宁静区域以乳白色硫磺泉和传统的汤花生产闻名。汤花是浴盐，在茅草屋顶的小屋中自然结晶，照片也很有趣。这里的温泉感觉更像本地人而非旅游，英文招牌较少，邻里常客更多。
缆车大约10分钟即可登上鹤见山800米。从山顶可以看到别府湾在下方展开，蒸汽排风口点缀在城市景观中。山顶有一条短徒步小径，如果你想伸展双腿，可以到达更好的观景点。
在神绳的地狱虫工坊，你购买鸡蛋、蔬菜和海鲜等食材，然后用天然蒸汽排气口自己烹饪。整个过程从头到尾大约需要一个小时。结果出乎意料地好，用火山蒸汽烹饪的新鲜感让这顿饭难忘。
野生超过1000只日本猕猴游客可以在高崎山自由漫游，从指定的路径旁观。猴子随意进出，使得与猴子的接触比典型动物园更真实。公园工作人员按时喂食猴子，吸引大批猴子进入视野。
别府的美食更偏向本地特色，而非国际多样化。别府站附近的有顶购物街提供休闲餐饮选择，包括拉面店和晚间营业的居酒屋。
值得尝试的本地菜肴：
地狱虫：地狱附近有蒸蛋和布丁
Toriten：大分的招牌鸡肉天妇罗，遍布城市居酒屋
关刺和关阿治：车站附近的寿司店供应优质本地鲭鱼
抵达别府站，领取龟之井公交卡后入住。下午晚些时候前往神奈，漫步蒸汽弥漫的街道，熟悉环境。晚餐尝试地狱虫烹饪，晚上则在冰炭温泉泡澡结束一天。
从神绳地狱群早开始，午饭前游览海地狱、鬼石暴、釜户、鬼山和白池。下午乘公交车去千池和辰卷，然后返回城镇，在竹川原泡沙浴。晚餐在别府站附近，之后有时间探索购物街。
可以乘坐缆车攀登鹤见山，欣赏早晨美景，或者如果你对野生动物感兴趣，可以去高崎山猴子公园。出发前挤出最后一次温泉。如果前往福冈，由布院之森的风景列车是个美丽的出口。
在日本，狮子、大象和熊的汽车式狩猎之旅让人感到意外，而这里它却坐落在别府上方的山中。车站有公交车发车，或者你也可以自己开车穿过围栏。公园吸引了家庭和想要完全不同于温泉和寺庙体验的人。
这个复古游乐园可通过缆车到达，自1929年起运营。以现代标准来看，游乐设施较为简朴，但怀旧氛围和山顶景观令人物有所值。带年幼孩子的家庭或寻求古怪本地体验的人通常会喜欢绕道。
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