东京 作为日本繁华的首都，东京在一月份会变成一个冬日仙境。如果您考虑在这段时间访问日本，了解东京一月的天气对于一次舒适愉快的旅行至关重要。
本指南涵盖您对东京一月天气的预期、适合携带的物品、适合该季节的活动，以及如何围绕更短的日照时间安排您的行程。
一月是东京最冷的月份，平均气温夜间在 2°C（36°F）到白天 10°C（50°F）之间。与雨季相比，天气相对干燥，但偶尔也会有小雨。
平均气温： 5.4°C / 41.7°F
日间最高气温： 9.8°C / 49.6°F
日间最低气温： 1.2°C / 34.2°F
湿度： 51%
降雨量： 59.7 mm
日照时长： 192.6 小时/月
日出： ~6:51 AM
日落： ~4:37 PM（1月上旬）至 ~5:06 PM（1月下旬）
来源： 日本气象厅 （东京站常态）
一月上旬白昼较短，日照时间约为 9 小时 46 分钟，而到一月底，随着日落时间从下午 4:37 推迟到下午 5:06，白昼大约会增加 40 分钟。1 月中下旬往往是一年中最冷的时期，所以如果你在月中后半段来访，请注意多穿几层。
东京一月的日落时间大约在下午 5 点，因此请把户外观光安排在上午和下午早些时候。
晴朗的天气大多时候都会笼罩这座城市，使其成为探索东京的理想时机，既没有夏季那种黏腻的湿热，也没有六月的雨水。尽管气温较低，东京街道上却很少出现积雪。
不过，在清晨你或许会碰到一层薄薄的积雪，为这座城市的标志性地标增添一抹梦幻气息，例如明治神宫和 浅草寺 。
我们将为您量身定制一份含报价的日本行程，随时可按喜好调整。
一月的东京从充满节庆气氛开始，新年在全城以热闹与传统的方式被庆祝。像 明治神宫 这样的神社会吸引数百万游客前来进行初诣，也就是一年中的首次参拜，人们会为来年祈求好运。
除了参拜神社之外，还可以关注 1 月 6 日举行的 Dezomeshiki（新年消防游行）以及全城各地的季节性灯饰活动。
12 月 29 日到 1 月 4 日之间，许多商店、餐厅和景点至少会关闭一天。若你计划在 1 月第一周前往，请提前做好安排并确认营业时间。
在 温泉 （热泉浴）中泡澡，是在东京一月寒冷天气里暖身的最佳方式之一。虽然东京天然温泉有限，但这里有几处温泉度假区和浴场，能让你在寒冷天气中享受放松的休憩时光。
若想体验更地道的感受，不妨前往附近的箱根短途旅行，那里有壮丽的山景和众多传统温泉，其中一些还能眺望富士山。如果你想充分体验日本的冬日传统，这些温暖、富含矿物质的浴池绝对值得一试。
1 月是日本天空最为晴朗的时节之一，非常适合在晴空下拍摄 富士山被白雪覆盖的山顶。那座标志性的雪顶在明亮的冬日阳光下熠熠生辉，与清澈湛蓝的天空形成鲜明对比。
这幅如画的景致对摄影师来说宛如梦想，无论是在河口湖畔，还是在东京的观景台，都能获得绝佳的拍摄机会。如果你在 1 月来访，你会看到最清晰的富士山，摆脱了温暖季节里笼罩山顶的薄雾。
冬日东京美食场景中，诸如热气腾腾的 一碗拉面 以及热腾腾的锅物（日本火锅）等季节美味占据主角地位，在寒冷天气里带来令人满足的浓郁风味。拉面店里人来人往，本地居民和游客都在品尝醇厚汤头与煮得恰到好处的面条，这是真正的慰藉美食。
与此同时，锅物是一道由新鲜蔬菜、鲜嫩肉类和美味汤底组成的共享菜肴，常常与亲友一起享用。你可以在新宿、涩谷和浅草等街区寻找锅物餐厅，那里的价格通常从每人1,500日元左右起。
1月是东京旅游最安静的月份之一，主要地标前排队时间更短，而且没有夏季的湿热。你可以以更轻松的节奏游览热门景点，而这在旺季几乎不可能实现。
像 东京晴空塔,浅草寺和涩谷十字路口这样的标志性地标会更容易到达，让你有时间在清晨拍摄浅草寺，或在涩谷的咖啡馆里悠闲停留，而无需忍受旺季那种肩并肩的人潮。
如果天气转冷或下雨，东京有很多室内选择可供你打发一天。teamLab Planets 提供沉浸式数字艺术体验，东京国立博物馆则收藏了数千件日本艺术品和历史文物。百货公司地下美食区（depachika）让你无需走到室外，就能品尝和果子甜点和新鲜寿司。
为了在寒冷天气中也能享受旅程，请有策略地打包行李。东京的室内空间供暖非常充足，所以要计划在一天中随时增减衣物。以下是你需要带的东西：
内层衣物： 穿在普通衣服下面的保暖内衣（HeatTech 或类似产品）能让你保持温暖，同时不会显得臃肿。
外套： 一件保暖、防风的大衣或羽绒服。由于列车、百货公司和室内空间都很暖和，最好选择便于穿脱的外套。
鞋子： 防水、舒适且防滑的步行鞋，适合寺庙台阶和石板路。
配件： 羊毛围巾、保暖手套，以及适合清晨和傍晚气温降至1–2°C时佩戴的暖帽。
皮肤与健康必备品： 保湿霜、润唇膏和护手霜（东京1月空气较干，湿度约为51%）。便利店还出售便携式暖手宝（kairo），可放入口袋或手套中以增加保暖效果。
如果你喜欢雪和滑雪，可以考虑前往日本北部地区，例如 长野 或北海道。这些地区每年都会降下大量积雪，深受来自世界各地的冬季运动爱好者欢迎。
向北前往 北海道 ，欣赏日本最壮观的冬季景色之一。星野度假村Tomamu的云海平台以其“云海”景观而闻名，不过该平台仅在5月至10月开放，因此值得为未来的旅行收藏。1月，北海道以深厚的粉雪、结冰的湖泊，以及札幌冰雪节的前期筹备回馈游客；该节庆每年2月初开幕。
对于偏爱较凉爽天气和较少人潮的游客来说，1月是东京最好的月份之一。新年高峰过后，住宿价格会下降，热门景点的排队时间也更短。冬季干燥的空气还会带来晴朗的天空，让户外摄影更值得一试。
这座城市的文化日程从初诣（新年的第一次参拜神社）开始得很精彩，你可以将传统的新年庆祝活动与时令美食、温泉之旅以及雪乡一日游结合起来。游客更少意味着你在餐厅、旅游行程和文化体验中会得到更贴心的服务。
东京的1月带来晴朗的天空和更少的人潮。时令料理和新年文化庆典赋予这个月独特的魅力，而寒冷只是这种体验付出的小小代价。
无论你是被神社的宁静所吸引，还是被 东京热闹的街道 ，你的1月之旅都应从合适的计划开始。 今天就开始规划你的东京冬季之旅 today.
