京都の禅寺での禅瞑想と庭園ツアー、伝統的な精進料理のランチ付き

私たちの京都禅瞑想と庭園ツアーで、静けさと思索の世界に足を踏み入れましょう。このユニークな体験では、京都の有名な禅寺の一つに行き、禅瞑想の実践に深く関わります。地元の専門家の指導の下、内なる平和と集中を促す「座禅」の技術を学びます。美しく穏やかな環境でリラックスし、より深い集中感を見出す素晴らしい機会です。

瞑想セッションの後は、寺院の素晴らしい禅庭園をゆったりと散策しましょう。ミニマリストデザインと穏やかな雰囲気で知られるこの庭園は、内省し周囲の平和なエネルギーを吸収するのに最適な場所です。ガイドが興味深い洞察を提供し、あなたの体験に深みを加えます。ツアーは、禅僧の伝統に基づいて準備された素晴らしい伝統的な精進料理であるショージンミールで締めくくられ、禅僧のシンプルながら深い生活スタイルの味を提供します。

ツアーハイライト

• 有名な京都の禅寺で座禅瞑想を実践

• 禅庭園のミニマリストの美しさを探求

• 歴史的な設定で伝統的な精進料理を楽しむ

• 経験豊富な英語を話す地元のガイドから学ぶ

• ツアー体験の写真をメールで受け取る

• パーソナライズされた体験のための少人数グループ設定からの恩恵

内容

• 1時間の座禅瞑想体験

• すべての会場の入場料

• 禅庭園のガイドツアー

• ショージンの仏教ベジタリアンランチ

• 英語を話すガイドのサポート

• ツアー後に送られる写真の思い出

追加費用

• 個人的な購入

• ガイドへのチップ

• 寺院への往復交通費

ツアー日程

集合地点：東福寺駅

所要時間： 15分

東福寺駅でガイドとグループに会うことからスピリチュアルな旅を始めましょう。ここで、その日の活動の簡単な概要を説明し、最初の目的地に向かいます。

東福寺の禅庭園を訪れる

所要時間： 45分

東福寺の禅庭園の静けさを発見しましょう。この庭園はミニマリストデザインの傑作であり、内省と平和を招きます。ガイドが庭園の重要性とデザイン原則を説明し、あなたの感謝を深めます。

東福寺の本堂を探る

所要時間： 30分

次に、東福寺の本堂を探り、伝統的な建築美を目の当たりにし、寺院の歴史と禅仏教における役割について学びます。

禅瞑想体験

所要時間： 1時間

経験豊富な実践者が指導する禅瞑想セッションに参加します。この穏やかな体験は、あなたを禅瞑想の技術と利点に導き、内省と静けさの瞬間を提供します。

伝統的なベジタリアンランチ（ショージンミール）

所要時間： 1時間

シンプルでありながら栄養豊富な仏教のベジタリアン料理であるショージン料理を味わいましょう。この食事は、禅のライフスタイルの重要な一部であり、食事におけるマインドフルネスと感謝を強調します。

智積院近くでのツアーの結びつけ

所要時間： 15分

ツアーは智積院近くで終了します。このユニークな旅から得た平和と洞察を胸に、ガイドと仲間の参加者に別れを告げながら、その日の穏やかな体験を振り返りましょう。

予約前に知っておくべき必須事項

• ツアーは12歳以上の個人に適しています。

• ツアーが10:45に始まる場合、14:15にランチを取る計画を立ててください。事前にしっかり食べておきましょう。

• すべての参加者を尊重してツアーは時間通りに始まります。

• 遅刻者は入場、払い戻し、または再スケジュールができません。

• 座禅中は瞑想的な環境を維持するために静寂が求められます。

• 予約の変更は、ツアーの24時間前まで無料で可能であり、空き状況に基づきます。

集合地点

所在地：東福寺駅2番出口

住所：日本、京都市東山区本町12丁目、605-0981

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