购物车
家
旅程
旅游
博客
指南
地点
购物车
¥ JPY
$ USD
€ EUR
¥ CNY
₩ KRW
NT$ TWD
£ GBP
AU$ AUD
CAD$ CAD
NZX NZD
English
日本語
한국어
ไทย
中文
中文（臺灣）
订单
家
地点
上高地
穗高山 (穗高岳)
上高地
穗高山 (穗高岳)
4.7
Natural Feature
Establishment
The area
Address
日本〒390-1516 长野县松本市 Azumi, 穗高岳
Top ways to experience 穗高山 (穗高岳)
6-8hrs
体验上高地的美丽，享受一天的徒步冒险
$149 起
/人
8hrs
北日本：新穗高与上高地一日游
$57 起
/人
5 days
探索更多：GALA Yuzawa & JR EAST Pass（长野，新潟）
$0 起
/人
What other travelers are saying about 穗高山 (穗高岳)
很棒 景色超美
Keng Er
2023年5月10日
景色非常好
なつみ
2020年11月5日
美
小牛牛
2016年10月17日
日本第三高峰，海拔3190米。 向西，经过宪兵，到达西穗高岳。 向南，经过鉣脊和前穗高岳。 向北，经过唐泽岳、北穗高岳等山峰，到达枪岳。 可惜的是，当天雾很大，能见度为零。2025.9.8
Wonshik Shin
2025年9月17日
景色简直美得令人窒息！️ 可惜登顶当天下午下雨了，我们不得不放弃北穗高峰的尝试，不过能征服最高峰奥穗高峰，我还是挺满足的。 在山间小屋住了一晚后，第二天早上的日出果然如其他评论所说，美得让我无话可说。 下次，我想趁时间充裕的时候，再计划一次横跨枪山！
TOTEM POUL
2025年8月3日
Nearby attractions to see
左
右
徳沢
槍岳
达克萨瓦湿地
Nearby attractions to see
徳沢
槍岳
达克萨瓦湿地
More about 穗高山 (穗高岳) from our blog
探索日本最佳的运动和休闲目的地
2025年4月5日
日本十大必游徒步旅行路线和山脉
2025年4月5日
日本美丽自然景点：必看目的地指南
2025年4月13日
日本铁路通行证要点：每位旅行者应知晓的事项
2025年3月29日
Read blog
常见问题解答
攀登穗高山需要多长时间？
徒步旅行的时间因所选路线和个人行走速度而异。一般来说，从上高地出发往返徒步旅行平均需要2-3天。
山上有住宿吗？
沿着热门路线的几个山区小屋提供给远足者的过夜住宿。然而，强烈建议提前预订。
有适合初学者的路线可以攀登穗高山吗？
虽然大多数小径需要身体素质和徒步旅行经验，但也有一些相对简单的选择，比如大正池或明神池小径。根据你的身体能力进行研究和规划路线总是最好的。
我需要什么装备才能爬大岳山?
合适的徒步旅行装备，包括坚固的登山靴、防水衣物和登山杖，对于安全舒适地攀登穗高山至关重要。其他必要物品包括： 地图或GPS设备。 急救包。 足够的食品和水，供整个徒步旅行使用。
一天内可以登上穗高山吗？
虽然从技术上讲是可能的，但并不推荐，因为这将需要非常早的开始和快速的步伐，这可能会使你面临高山病的风险。最好慢慢来，享受旅程，将徒步旅行分成至少两天，并在山间小屋过夜。
