◎ 飽覽北阿爾卑斯山的壯麗景色。
⚫︎起點：三俁登山口 (1,350公尺)
⚫︎目的地：長岳 (2,677公尺)
⚫︎海拔高度：約1,300米
⚫︎距離：單程約6.5-7公里（來回13-14公里）
⚫︎路線時間 (CT)：9-10小時
⚫︎技術難度：幾乎沒有危險區域，但有許多陡峭的爬坡路段
⚫︎風景：槍岳和穗高山脈的壯麗全景。
◎ 印象
⚫︎時間：八月下旬，一日往返
⚫︎登山者：多為五、六十歲的男女
⚫︎步道維護良好，景色優美。
⚫︎停車：最近的停車場是
我在黃金周期間爬了這座山。
果然，從長嶽山頂上看到的景色美極了。
難怪它被稱為北阿爾卑斯山瞭望台。
黃金周期間積雪仍然很厚，所以冰爪是必備的。
5點20分到達三俁停車場，等待雨停。我忘記帶背包套了，驚慌失措。雨停了，我們8:40從停車場出發，9:00到達三俁登山口。走了一段路，過了一座吊橋，就慢慢爬了約一個小時。道路沿著山脊線向上延伸，穿過蜿蜒的彎道。
爬上山脊約30分鐘即可到達豆內平。有一個休息區，您可以在那裡放鬆身心。
10点55分出发。經過大約30分鐘的平緩攀登，感覺就像是斜著爬山腰。木樓梯很多，坡度也比較陡，除非休息日不能爬。天氣很潮濕，我的衣服都濕透了。比我想像的要長，也更累。 12:50 在最後一個長凳上休息。我很累了。 13:40 長嶽山頂，由於汽油的緣故，景色不太好。 13:45 到達 Chogatake Hutte。很多人已經搭好了帳篷，正在吃飯。
在課程時間內攀登北阿爾卑斯山是很困難的（汗）。
我第一次嘗試攀登人氣頗高的長岳。 🎶
前一天晚上，三俁停車場似乎已經滿了。 ❗
週六早上6點，我在真弓池停車場找到了一個車位。
健行路線沿著河岸開始，然後穿過森林，即使在炎熱的天氣也非常舒適。 🎵
階梯不少，所以大家都帶了登山杖。
當我到達山頂時，雄偉的穗高山脈就在眼前。
很多人在帳篷裡露營，景色絢麗多彩。
我一定會再來的。
海拔2,677米
從海拔1,500公尺的穗高山，隔著梓川，可以一覽槍岳（八座3,000公尺級山峰）的壯麗景色。
這部分景色令人嘆為觀止，以至於山峰的其他部分都黯然失色。不過，從這裡也可以看到上高地、長野、松本方向的壯麗山脈，例如八嶽、富士山和南阿爾卑斯山。山頂下方設有山間小屋。
從安曇野方向和上高地方向都有健行路線。 （需攜帶合適的健行裝備）
2024.08.07
