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一月的东京:天气、活动和可做的事情

TripToJapan.com Editorial Team

2026年7月26日
Winter Illumination in Tokyo seen from Roppongi Hills
目录
  • 东京一月天气
  • 东京的新年
  • 东京1月活动
  • 冬季灯饰
  • 1月在东京可以做的事
  • 东京冬季吃什么
  • 东京一月该带什么
  • 一月是去东京旅游的好时间吗?

一月初的三天里,东京会安静到一种平时绝不会有的程度。商店关门,办公室空无一人,城市里有一半的人都待在室内和家人一起吃饭。随后,神社里挤满了成百万穿着大衣排队投币的人,整个场景又重新开始。

一月的东京寒冷、干燥且异常晴朗,平均最高气温约为10°C,最低气温接近2°C。过了第一周之后,这是一年中最便宜的旅游月份,也是从市区观赏富士山的最佳月份,而且这个月既有新年仪式,也有一年一度的初春相扑赛事。

在苍白的冬日天空下,俯瞰东京市中心屋顶与高楼塔楼的广阔景致。
东京之旅

东京一月天气

一月是东京一年中最冷的月份,同时也是最干燥、最晴朗的月份之一。

  • 平均最高气温: 10°C,约50°F

  • 平均最低气温: 2°C,约36°F

  • 降雨: 整个月大约有五天会下雨

  • 降雪: 可能会有一到三天下雪,但在东京市中心很少积雪

  • 日照: 月初日出约为6:50,日落约为16:40

这里的寒冷是干冷而不是湿冷,因此比伦敦或纽约同样的气温更容易忍受。真正让人受不了的是从海湾吹来的风,尤其是在台场和河边。

晴朗的天空意味着这是全年远眺景色最好的时段。与夏天相比,一月份在东京的观景台看到富士山的概率要高得多,而清晨是最可靠的观赏时间。

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我们将为您量身定制一份含报价的日本行程,随时可按喜好调整。

游览城市
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东京的新年

一群身穿冬衣的人在神社里挤满前来参拜,头顶悬挂着灯笼,迎接新年参拜。
东京的新年庆祝活动

御正月,也就是新年假期,大致从12月29日持续到1月3日,并且它决定了第一周的整个访问体验。

初诣 ,也就是一年中的第一次参拜神社,是重头戏。明治神宫在前三天会吸引约三百万游客,使其成为日本最繁忙的神社。浅草的浅草寺和神田明神是另外两大热门,而 新年夜的浅草寺 如果你能忍受寒冷,在1月1日凌晨2:00体验一次,绝对会令人难忘。

1月1日至3日,著名神社前的排队时间往往以小时计。更好的选择是去4日或5日,或者挑一座规模较小的社区神社,仪式一样,等待却只有五分钟。

哪些会关门: 许多餐馆、小店和家庭经营的商铺会从12月30日关到1月3日。百货商店、便利店、连锁餐厅和主要景点仍会营业,但别指望你想去的那家拉面店会开门。

福袋 ,福袋于1月1日和2日开售。商店出售密封的商品袋,里面的商品价值远高于售价,通常为5,000日元至30,000日元,而涩谷和银座百货商店外的队伍会在黎明前排起。

箱根驿传 ,这项从东京到箱根往返的大学接力赛于1月2日和3日举行,全国大多数人都会观看。你可以在大手町的路边免费观看起点或终点。

皇居新年贺词

1月2日,皇室成员会在上午多次出现在背后有玻璃的长和殿阳台上,公众可进入皇居内庭。大门于9:30开放,最后一次露面大约在14:30。

入场免费,但需要护照,并且要接受类似机场的行李检查。排队很长,而且一旦达到容量大门就会关闭,所以请尽早到达。

东京1月活动

1月大相扑锦标赛

大相扑锦标赛
大相扑锦标赛

初场所是全年六场比赛中的第一场,于2027年1月10日至24日在墨田区的两国国技馆举行。连续十五天的比赛,幕内比赛时间大约为15:30至18:00。

廉价的当天一般入场票每天早上在售票处限量发售,而指定席往往会提前数周售罄。出发前请查看 官方赛事日程和票务信息 ,因为售票会提前很久开始。

成人之日

穿着鲜艳图案振袖和服、带毛领的年轻女性们在成人之日站在一起。
成人之日

成人之日是在1月的第二个星期一,2027年是1月11日。20岁年轻人会身着正装前往区政府参加仪式,女性通常穿着带狐毛领的振袖和精心盘起的发型。

明治神宫、浅草寺以及东京都厅周边是观看的最佳地点。拍照前请先征得对方同意,不要阻挡神社参道。

东京巨蛋的Wrestle Kingdom

新日本职业摔角一年中最大的演出于1月4日在 东京巨蛋 举行。2027年的Wrestle Kingdom 21标志着该联盟成立55周年。门票于秋季开售,并提供英文预订服务。

左义长和火祭

高尾山上的药王院木质大殿,前方有台阶和灯笼,后方是光秃的冬季树木。
高尾山药王院 雄木寺

大约在1月8日,台东区的鸟越神社会将去年的新年装饰放入大火中焚烧,人们还会在余烬上烤年糕。城市里的几座神社会在第二周举行各自版本的活动。

高尾山 药王院的地藏祭新年节在年初几天举行,有清晨仪式,而且从新宿乘京王线约一小时即可到达这座山。 runs in the first days of the year, with early morning rituals and a mountain that is an hour from Shinjuku on the Keio line.

德增式,新年消防队游行,会在1月初举行,穿着江户时代服饰的消防员会表演梯子杂技。

冬季灯饰

东京大多数灯饰展会从11月持续到圣诞节,但不少会延续到1月,还有少数会持续到2月中旬。

Caretta汐留、六本木之丘、东京中城、惠比寿花园广场以及丸之内仲通是比较可靠的。涩谷沿着公园大道的蓝洞灯饰以及 台场海滨 的灯饰在大多数年份都会持续到新年后。

出发前请确认日期,因为有些会在12月25日熄灯,另一些则在1月3日结束。1月的好处是,这些灯饰区比12月人少得多。

1月在东京可以做的事

温泉和钱汤

一个被岩石和木栅栏环绕的露天温泉浴池,蒸汽在寒冷的空气中升起。
平汤之森

寒冷天气正适合泡温泉。在市区里,位于 东京巨蛋城 的Spa LaQua从1700米深处汲取天然温泉水,而且营业到很晚。大江户温泉相关场所和许多街区钱汤,以几百日元的价格就能让你享受同样的体验。

如果想体验真正的版本,箱根离新宿90分钟,草津则要3小时;1月里在岩石上积着雪的露天浴池,是日本冬日午后最好的去处。

浅草和老城区

一位身着传统服饰的人力车夫正带着他的车停在浅草的浅草寺附近的一条街上等待。
浅草人力车之旅

冬天的浅草状态最佳,这时低垂的阳光照在浅草寺山门上,而且第一周后人潮会减少。人力车沿着后街游览30分钟,两人约9000日元,还提供毛毯。

寺庙区还连接着更广泛的一圈 日本最受欢迎的寺庙和神社 ,而1月正是日本人真正会去参拜的月份。

博物馆和室内活动日

1月适合安排室内行程。上野的东京国立博物馆、teamLab的数字装置、经过四年翻修后于2026年3月重新开放的江户东京博物馆,以及三鹰的吉卜力美术馆,无论天气如何都适合参观。 日本最好的博物馆 中有几家距离东京市中心都在30分钟内。

湾岸地区也是另一个适合寒冷天气的选择,而 台场的室内景点 能让你避开寒风,不过请注意,Miraikan科学馆将于2026年10月1日至2027年4月22日因翻修而关闭。

傍晚天黑得早,这使得一月成为以下时节中较好的月份之一: 东京的夜晚 ,因为城市灯光在晚餐前就亮起来了。

冬季庭园

小石川后乐园、六义园和滨离宫都只收几百日元门票,而且一月份几乎空无一人。腊梅和早开山茶花会一直开到这个月,最温暖的庭园里梅花会在一月底开始绽放,二月进入盛花期。

尤其是滨离宫,会让你看到一座正式的江户庭园,背后耸立着摩天大楼,池上的茶屋还会供应抹茶,价格大约为1,000日元。

东京冬季吃什么

一锅关东煮,萝卜、鸡蛋、鱼糕和串物在清汤中炖煮。
关东煮

关东煮 是冬季街头美食,由萝卜、鸡蛋、鱼糕和蒟蒻在清淡的高汤中炖煮而成,从十月起在每家便利店都能买到,最好是在小型专门酒吧里吃。

锅物 各种地方风味的火锅, 拉面 配更浓厚的冬季汤底,烤 秋刀鱼 以及从卡车上售卖的烤红薯,构成了其余部分。第一周里,百货商店地下楼层会出现 御节料理 ,也就是盒装的新年食品,而 杂煮 ,一种年糕汤,则在家中供应。

热酒和 甘酒 ,一种甜味、低酒精度的米饮,在初诣时常常会在神社免费发放,是这个季节的饮品。

东京一月该带什么

冬季配饰摆放在一起,包括针织帽、围巾和手套。
冬季配饰

分层穿衣,因为建筑和列车供暖很强,你会不停地脱外套。

  • 一件保暖但不厚重的外套,因为白天气温很少会降到冰点以下

  • 保暖内衣层,这更像日本人穿的,而不是厚重的外套

  • 一条围巾、一副手套和一顶帽子,用于夜晚和来自水面的风

  • 舒适的防水鞋,因为你会走很多路,而且可能会下雪

  • 一次性暖贴, kairo ,在每家便利店都有售,价格约为100日元

除非你要去山区,否则可以不带厚重的雪地靴。东京市中心地面上很少有积雪。

一月是去东京旅游的好时间吗?

是的,但有一个关于时间的注意事项。前五天价格昂贵,神社里人潮拥挤,其他地方则很安静,而且许多小商家都关门歇业。

如果你更希望别人帮你安排日期, 我们的行程规划团队 会根据相扑赛程安排冬季旅行。

从1月6日左右开始,这座城市变成全年最便宜、最不拥挤的时候。机票和酒店价格下降,主要景点的排队时间缩短,空气清澈到可以看到富士山,而且还有相扑比赛。如果你只能在冬天旅行,最好选择第二周或第三周。

想更全面了解天气状况, 东京的一月天气 会按天介绍,而 东京冬季行程规划 则展示了如何在不把一整天都耗在户外的情况下,合理安排寒冷天气旅行的节奏。

还有一件值得围绕行程来安排的事:在晴朗的一月早晨,从东京观景台看到的 富士山景色 。这种景象一年大约只会出现十几次,而其中大多数都落在这个月份。

常见问题解答

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