白上山脉

白上山脉横跨本州北部，沿日本海，海拔范围为100到1,243海拔数米。跨越两国的边界青森以及秋田这片广袤的天然山毛榉森林被联合国教科文组织登记为日本首个世界自然遗产地，于200年被联合国教科文组织登记为首个世界自然遗产December 1993.白上山脉形成于约200万年前日本海上涨时。

白上-三池世界遗产区涵盖了白上山脉三分之一的荒野区，拥有东亚现存最大的原始山毛榉林。大片原始自然林，主要是日本山毛榉，一直保持着“纯净森林”状态。山毛榉森林大致分布17,000公顷（65平方英里）且未受人类影响。这一原始生态系统孕育着该地区独特的多样动植物。为了保持其自然未受破坏的美景，一些地区限制了入场。

白神三池的主要景点是穿越森林的各种徒步小径。白上地区提供从初学者步道到高级崎岖步道的徒步选择，游客可以根据自身能力和时间安排选择路线，所有步道均有标注并推荐导游。少数几条可通过公共交通到达的徒步小径之一是白中岳步道登山口从JR后野线白上明渡口站步行约30分钟，从车站出发前往白上明峰的全程约需八小时。从十月初到十一月初，游客可以徒步穿越金黄色的山毛榉森林。

前往白上山脉可以通过多种交通方式到达。该JR郷野线连接青森的川边到秋田的东野白环绕日本海，经过千城事木海滩和整个白上三地，车程约需5-6小时，沿途风景优美。或者，游客也可以飞入小跘能代机场并租车探索该地区。进入山区无需收普通入场费，但某些受限核心区域可能仅允许进入。冬季时，出于安全考虑，一些徒步路线和通路会关闭。