伊势神宫：日本最神圣的地方，以及如何参观

他们每隔二十年就会把神社拆掉，再重新建造一次。不是修缮，而是在旧址旁的一块空地上，用从神社自有森林中新砍伐的木材和传承了一千三百多年的榫卯技法，彻底重建。随后他们把神像迁过去，拆除旧建筑，那块空地便再等待二十年轮到自己。这件事已经发生了62次。

伊势神宫是日本最神圣的神道场所，是三重县内由125座神社组成的建筑群，以两座主要神殿为中心。全年每天从黎明到黄昏都免费开放。现存建筑建于2013年，下一次重建将在2033年进行。

皇大神宫

什么是伊势神宫

伊势神宫不止是一座神社。它是分布在伊势及周边地区的125座神社，而游客最需要关注的两座相距数公里。

内宫 ，即内院神社，供奉天照大神，太阳女神，也是皇室的神话始祖。传统上其创建时间可追溯到约2000年前。它是两者中参拜者更多的一座，也是神道的精神中心。

外宫 ，即外院神社，祭祀丰受大神，这位神祇主管农业、工业和食物，曾被请到这里为天照大神提供神圣的膳食。它比内宫安静，也是按习俗首先参拜的一座。

两者之间分布着123座附属神社，其中许多只是森林中的小建筑，没有任何语言的标识。

为什么伊势神宫每二十年重建一次

式年迁宫是定义此地的仪式。每二十年，主神殿和宇治桥都会在相邻地块上从头重建一次，神圣器物在一个夜间仪式中被迁入新建筑。

这一传统自公元690年延续至今，只在16世纪的内战期间中断过。第62次重建于2013年完成，第63次计划在2033年进行。

式年迁宫仪式

给出的原因是多层面的。它让木匠技艺代代相传，因为每个周期都会训练出负责下一次重建的工匠。它体现了神道中关于纯净与更新的核心观念。而且它意味着这些建筑既古老又崭新，这是一种不同于西方的保存理念。

重建本身开始前，准备工作会持续数年。木材在仪式中被砍伐，顺流运下，再由拉着绳索的队伍穿过城镇拖运，有时游客也可以参加这些游行。

建筑

这种风格被称为神明造，刻意保持古朴。未上漆的日本扁柏、芒草茅草屋顶、架高的地板，以及主体结构中没有任何钉子。屋脊两端装有金色顶帽，叉形饰件在屋脊处交叉。

它早于佛教对日本建筑的影响，因此看起来与寺庙截然不同。人们认为这种形式源自古代的高架谷仓。

你看不到太多内部。每座神社的主神殿都坐落在四重围栏之后，游客只能到达最外侧的门。你拍到的只是通往神殿的参道、门和围栏。

在两座主神社，摄影都被禁止越过标示点，而且这一规定会被严格执行。

参观：费用与最佳时间

• 入场： 该建筑群内的每座神社均免费

• 开放时间： 从黎明到黄昏，实际上一年冬季大约为05:00到17:00，夏季大约为05:00到19:00

• 开放： 一年中的每一天

• 所需时间： 对外宫 Geku 需要两小时，对内宫 Naiku 和おかげ横丁需要两到三小时，因此两处合起来要安排一整天。

清晨就是答案。06:00 到达内宫，您就能看到柏树林和五十铃川笼罩在薄雾中，几乎没有人，这会是您在这里能做出的最佳决定。

新年是一切例外的时段。伊势神宫在一月初会迎来庞大人潮，初诣的参拜人数达到数百万。

伊势神宫

如何前往伊势神宫

伊势位于三重县的志摩半岛上，相比大多数主要景点交通不太方便，这也是它始终不拥挤的原因之一。

从名古屋出发 是标准路线。近铁特急约 80 到 90 分钟可到宇治山田站或伊势市站，含特急费大约 ¥3,080。从东京来的人，先乘新干线到名古屋，全程大约 3 小时。

从大阪出发, 近铁从大阪难波出发的特急约需 105 分钟。

从京都出发, 近铁特急约需两小时。

JR 也有从名古屋开往伊势的快速列车，如果您持有日本铁路通票，这一点就很重要，不过近铁更快、班次也更密。

两大神宫之间： 巴士从伊势市站几分钟即可到达外宫，再约 15 分钟到内宫。外宫从车站步行可达，内宫则不行。

参拜顺序

按惯例先外宫，再内宫。当地人对此很看重，而且这在实际安排上也更合理，因为外宫离车站更近，也没有那么拥挤。

在每处入口，先在鸟居前鞠躬，然后在手水舍净手漱口。在内宫，您也可以直接在五十铃川边完成这些，这才是传统方式，也比石制水盆更有氛围。

沿着参道边侧行走，不要走正中，因为正中是留给神明的。两大神宫的习惯不同：内宫靠左行，外宫靠右行。

在奉纳殿前，鞠躬两次、拍手两次、再鞠躬一次。传统上这里不祈求个人愿望，因为伊势神宫是表达感恩而非提出请求的地方。

伊势神宫外宫

宇治桥与参道

横跨五十铃川的宇治桥标志着进入内宫的入口，它本身也按二十年一轮的周期重建。穿过这座桥，就意味着从日常世界进入神圣之地。

桥后的道路穿过由数百年树龄的杉木组成的森林，从桥到主殿悠闲步行约需十五分钟。那段步行路程，几乎就是人们最深刻的记忆。

沿途还有神乐殿，举行祭典舞蹈与音乐表演的场所。游客可以付费委托神乐演出，这是一件很少见的事情。

おかげ横丁とおはらい町

日本的伊势神宫

内宮の外に広がる通りが、もう半分の伊勢の顔です。おはらい町は江戸時代の面影を残す約800メートルの通りで、おかげ横丁はその中に再現された、江戸・明治時代の町並みを再現した地区です。どちらも自由に歩くことができます。

ここは食べ歩きの場所です。伊勢うどんは地元の名物で、汁の代わりに濃く甘いたれをからめた太くやわらかい麺が特徴で、好みがはっきり分かれます。赤福は、甘いあんこの下に餅を敷いた菓子で、1707年からここで作られており、本店を訪れるのが定番です。

手こね寿司は、醤油に漬けたカツオをすし飯にのせたもう一つの名物で、この地域では伊勢えびや、近くの鳥羽産の真珠も販売されています。

祭り

迁宫仪式

10月の神嘗祭は、アマテラスにその年最初の新米を捧げる最も重要な年中行事です。6月と12月には月次祭が行われます。

神宮の祭典暦には年間約1,500もの祭儀が含まれ、その大半は一般公開されず、誰が見ていようといまいと執り行われます。私たちの 節分と日本の春祭り のガイドでは、季節の暦をより広く紹介しています。

ほかに近くで見られるもの

伊势神宫

夫婦岩, 二見の夫婦岩は、海に立つ2つの岩が太いしめ縄で結ばれたもので、夫婦を象徴しています。5月から7月にかけて、ちょうど2つの岩の間から日が昇る日の出時が最も見頃です。

鳥羽 は20分ほどで行け、養殖真珠が発明されたミキモト真珠島があり、海女の実演も見られます。

伊勢志摩国立公園 は半島のリアス式海岸を含み、時間があれば一泊する価値があります。

この地域は拠点としては 名古屋 と組み合わせるのが自然で、熊野古道の伊勢路上に位置し、伊勢から熊野の社へ徒歩でつながっています。私たちの 熊野古道を歩く のガイドで、そのルートを紹介しています。

伊勢神宮は行く価値がある？

はい、ただし条件があります。劇的な建築や写真を期待するなら、がっかりするでしょう。というのも、正殿は見ることも撮影することもできないからです。

その代わりに得られるのは、古代の森と川、2000年続く宗教伝統が今も本来の姿のまま機能していること、そして日本で最も静かな主要名所です。じっくり歩いて味わう場所であり、眺めるための場所ではありません。

早めに行き、両方の神社を参拝し、おはらい町で食事をして、丸一日過ごしましょう。私たちの総まとめである 日本的寺庙和神社 将其与其他选择并列，而一个 文化体验之旅 会涵盖你在这里会看到的神道习俗。

对于一条无需折返即可抵达伊势的路线， 穿越日本中部和关西的两周行程 会经过名古屋，而名古屋是自然的门户。