Guías de un día en Nagano
por Trip To Japan
Cómo pasar un día viajando a Nagano
La ciudad de Nagano, la capital de la prefectura de Nagano, es una ciudad impresionante en el centro de Japón, rodeada de montañas, aguas termales y templos. Es fácil de llegar en tren y es una excursión de un día ideal desde lugares como Tokio, Kioto o Nagoya. Tanto si visitas por naturaleza, historia o simplemente por un ritmo más tranquilo, Nagano ofrece una gran variedad de experiencias.
Esta guía te ayudará a disfrutar de tu día en Nagano con un plan sencillo que incluye viajes, turismo, gastronomía y opciones divertidas.
Cómo llegar a Nagano desde las principales ciudades
Desde Tokio
Ruta: Toma el Hokuriku Shinkansen desde la estación de Tokio hasta la estación de Nagano
Tiempo: Unas 1,5 horas
Nombre del tren: Kagayaki (el más rápido), Hakutaka o Asama
¿Cubierto por el JR Pass? ✅ Sí
Propina: Los trenes Kagayaki son los más rápidos pero requieren reserva de asiento. Hakutaka y Asama permiten asientos no reservados.
Desde Kioto o Osaka
Ruta: Toma el Tokaido Shinkansen a Nagoya
Luego toma el Shinano Expreso Limitado a Nagano
Tiempo: Unas 3,5 a 4 horas en total
¿Cubierto por el JR Pass? ✅ Sí
Desde Nagoya
Ruta: Toma el Shinano Expreso Limitado directamente a Nagano
Tiempo: Unas 3 horas
¿Cubierto por el JR Pass? ✅ Sí
Llegando a la estación de Nagano – Qué hay que saber
La estación de Nagano es limpia, moderna y fácil de usar. Cuando llegues:
Centro de Información Turística: Disponible cerca de la salida Este
Taquillas para monedas y almacenamiento de equipaje: En la planta baja, cerca de las salidas
Terminal de autobuses: Justo fuera de la estación (usado para Zenkoji, Monos de Nieve, etc.)
Cómo moverse por Nagano
Autobuses
La mayoría de los autobuses urbanos salen de la estación y van al templo Zenkoji, Togakushi y a las aguas termales cercanas.
Las tarjetas IC (como Suica o Pasmo) se pueden usar en la mayoría de los autobuses locales (se recomienda tener efectivo a mano).
Taxis
Hay taxis disponibles fuera de la estación, fáciles de usar en trayectos cortos.
Caminar
Nagano es compacto. El templo Zenkoji y las zonas comerciales cercanas están dentro 25-30 minutos andando de la estación.
Lugares principales que puedes visitar en un solo día
Templo Zenkoji
Cómo llegar: A 10 minutos en autobús o 30 minutos a pie desde la estación de Nagano
Qué ver: Gran puerta, incensarios, salas de madera, caminos tranquilos en el jardín
Tiempo necesario: De 1,5 a 2 horas
Centro de Nagano (cerca de Zenkoji)
Qué hacer:
Camina Calle Zenkoji Nakamise (tienda de recuerdos y aperitivos)
Para en cafeterías o tiendas de golosinas
Prueba empanadillas de oyaki y golosinas a base de manzana
Parque de los Monos de las Nieves (Jigokudani Yaen-Koen)
Cómo llegar:
Toma la línea Nagano Dentetsu hasta la estación Yudanaka (40 min–1 hora)
Luego toma el autobús de la línea Kobayashi o un taxi hasta la parada Snow Monkey Park
Camina 30 minutos por el impresionante bosque hasta el parque de monos
Tiempo necesario: 3–4 horas (ida y vuelta desde Nagano)
Zona de Togakushi
Cómo llegar: Viaje en autobús de 1 hora desde la estación de Nagano
Qué ver: Santuarios en el bosque, museo ninja, senderos de montaña
Lo mejor para: Amantes de la naturaleza, paseos tranquilos, vistas al bosque
Tiempo necesario: Medio día si haces senderismo ligero
Gastronomía y gastronomía en Nagano
Nagano es famosa por sus fideos soba, manzanas y empanadillas de oyaki. Puedes encontrar restaurantes que sirven todos estos y más en y cerca de la estación, así como en los alrededores de Zenkoji.
Opciones generales:
Restaurante de fideos de trigo sarraceno Shinsyu OTONA – Restaurante que sirve fideos soba especiales de la región.
Oginoya – Bento de tren y comidas clásicas (vendidas dentro de la estación de Nagano)
Yamabuke – Restaurante tradicional japonés que vende platos locales
Opciones veganas / vegetarianas:
Obras de Kotasora (Opciones vegetarianas/veganas) – Cafetería local con opciones vegetarianas y veganas
SobaYa – Restaurante que vende soba y tempura con opciones vegetarianas.
Temple Cafe – Cafetería anexa al templo que sirve cocina budista vegetariana (abierta de 7:30 a 15:00).
Dónde descansar o comprar antes de volver
Zonas comerciales:
Midori Nagano (estación interior) – Recuerdos, comida, moda
Nakamise-dori (cerca de Zenkoji) – Artesanías locales, aperitivos, encurtidos, regalos hechos a mano
Cafeterías relajantes:
Chikufudo Nagano Ekimae – Cafetería cerca de la estación que sirve dulces tradicionales japoneses
Café Yatsudoki – Café abierto y aireado cerca de la estación
Hirano Coffee - Cafetería retro cerca del templo Zenkoji
(Intentamos mantener nuestras guías lo más actualizadas posible, así que si notas algún cambio en nuestras recomendaciones, por favor háznoslo saber)
Volver en tren
De Tokio: La mayoría de los trenes Shinkansen circulan hasta las 20:00–21:00
De Kioto/Nagoya: Planea irte antes 17:00–18:00 Volver a una buena hora
Propina: Reserva tu asiento de regreso en la estación cuando llegues (especialmente los fines de semana).
